トップページ > かのうやからのお知らせ > ほくほくかぼちゃでイタリアンコロッケ!
稲穂が頭を下げ、いよいよ収穫の季節となりました。
先日は、カロチンたっぷりのかぼちゃでコロッケを作ってみました。
かぼちゃのイタリアンコロッケ
(材料・4~5人分)
・かぼちゃ 1/2個
・玉ねぎ 1個
・ベーコン 3枚
・コンソメ 1個
・バター + 塩コショー+ 砂糖 適量
・とろけるチーズ 適量
・◇卵 1個
・◇小麦粉 適量
・◇水 適量
・パン粉 適量
・揚げ油 適量
(手順)
1.かぼちゃの皮をむき適当な大きさにカットして、コンソメを加えた水でやわらかく茹でる
2.1をつぶしてバターと塩コショーと砂糖を加え調味する
3.細かく切ったベーコン・みじん切りの玉ねぎをフライパンで炒め、2に混ぜる
4.3を、中にチーズを入れながら丸める
5.4を◇を混ぜたもの(バッター液)に付けた後、パン粉をまぶして揚げ油で揚げ、完成
かぼちゃだけでなく、さつま芋・栗・きのこなど、里山の秋は美味しいものでいっぱいですね♪
自然の恵みを精一杯楽しんじゃいましょう♪
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